As Dobras são movimentos inspirados em artes marciais que permitem às pessoas controlarem os elementos na série animada de televisão Avatar: A Lenda de Aang.
No mundo onde se passa a história de Aang e seus amigos, há pessoas que conseguem controlar os elementos da natureza: são os chamados Dobradores. Cada Dobrador pode dobrar apenas um elemento, de acordo com a energia presente dentro dele próprio. O Avatar é o único Dobrador que pode dobrar os quatro elementos e a energia dentro de cada um.
As Dobras se inspiram nas artes marciais da vida real. Os autores Michael Dante Dimartino e Bryan Konietzko usaram pessoas realizando tais movimentos para fazer com que a animação ficasse o mais real possível.
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Poderiam postar as variações de cada elemento? Terra: metal (por exemplo)
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